تبليغاتX
باشگاه مشاوره جوان
باشگاه مشاوره جوان

اقیانوسی از همراهی و همدلی صفا ومحبت تقدیم شما باد..........

حرف دلت رو بزن !!!

ما فقط یک بار به دنیا می اییم و یکباره خود رادر جاده زندگی می بینیم واین فقط به اراده خودمان است که دوست داریم در این جاده تماشاگر چه منظره های باشیم وضمنن توی این جاده زندگی نوشته "دور زدن ممنوع"

یه جایی خوندم که نوشته بود قلب ها از حرف های نگفته بیشتر می شکنه تا حرف های گفته.

این روز ها که اوج بهاره و یواش یواش داریم به فصل گل و بلبل وسنبل نزدیک می شیم،تو هم دلت رو اردیبهشتی کن و نگذار حرفی ناگفته توی دلت بمونه. اگه کسی رو دوست داری یا حرفی تو دلته که باید بگی نگهش ندا، بگو. چراهی خودت رو سانسور می کنی. مثلا"بعضی ها به مادر و پدر و همسرشون وحتی بچه هاشون نمی گن که دوستشون دارن و حاضرن که ازصبح تا شب صد مدل ویتامین وغذا و سرویس های مختلف بدن به اون ها ولی یک جمله دوستت دارم رو نگن . ولی نمی دونن که اگر یک نوازش، یک آغوش گرم، ویک جمله دوستت دارم رو به اون ها بگن با تمام کارهایی که تا حالا براشون انجام دادن برابری می کنه . ما آدم ها تشنه محبتیم و اینکه طرف مقابل بگه دارم می بینمت! تو دیده می شی! من می فهممت! قدرت رو می دونم! خیلی زندگی رو برای ما جهت دار تر می کنه...

خوب حالا که فهمیدی چقدر این جمله اسرار امیز می تونه در زندگی تو نقش ایفا کنه وزندگی را به کامت شیرین تر کنه بهترین راهش این است که حالا قلم رو برداری و دو خط برای اونی که دوستش داری بنویسی حتی غلط یا کودکانه.اگر نمی تونی بنویسی یک شاخه گل براش بخر. اگراین کار رو هم نتونستی انجام بدی،برای اونی که دوستش داری دعا کن و موج مثبت بفرست این کم خرج ترین وزیباترین راه ابراز عشقه!

مطمئن باش موقع دعا،فرشته ها این موج های مثبت رو به ساحل دلش می رسونن.باور نداری؟!امتحان کن!

نوشته شده در پنجشنبه 15 بهمن1388ساعت 19:7 توسط دانشجوی روان شناسی| |

صبح بى تو رنگ بعد از ظهر يك آدينه دارد
بى تو حتى مهربانى حالتى از كينه دارد
بى تو مى گويند تعطيل است كار عشقبازى
عشق اما كى خبر از شنبه و آدينه دارد!؟

 
نوشته شده در چهارشنبه 16 دی1388ساعت 11:36 توسط دانشجوی روان شناسی| |

 

                                             

سخن نیکو بگو تا از تو به نیکی یاد شود.(حضرت محمدص)

 

خوش بینی موجب ارامش روح وتندرستی جسم است.(حضرت علی)

 

کلید داشتن روابط خوب با دیگران، پذیرش انها به همان صورتی است که هستند.(برایان تریسی)

 

حد و مرزهایت را بشناس .(کوئیلو)

 

امید، نان روزانه آدمی است.(تاگور)

 

وقتی به انجام کاری مصمم شدید دیگر درهای شک وتردید را از هر سو ببندید.(نیچه)

 

با داشتن اراده قوی صاحب همه چیز هستید.(گوته)

 

زندگی را بدان گونه که دلخواه شماست تصور کنید تا الگوهای رفتاری مثبت را به زندگی خود جذب کنید.(اندرو متئوس)

 

تمام افکار خود را روی کاری  که دارید انجام می دهید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمی سوزانند.(گراهام بل)

 

هیچ چیز را که می تواند به خنده وشادی شما بیفزاید به تاخیر نیندازید.

 

درست همان لحظه ای که وارد عمل می شوید و دست به کاری می زنید،ترس ها فروکش می کنند.(اندرو متئوس)

 

این تنها جسمی است که به ما داده شده است .ورزش کنیدوجسمتان را پرورش دهید(اندرو متئوس)

 

اجرای موازین اخلاقی سبب هماهنگی وتوازون در زندگی انسان می شود.(نورمن وینسنت پیل)

 

بیشتر مردم فقط بخش کوچکی از توانایی هایشان را به کار می گیرند.(مارک فیشر)

 

اگر اراده قوی داشته باشید همه چیز دارید.(گوته)

 

هر کار بزرگ در آغاز محال به نظر می رسد>(کارلایل)

 

برای ثروتمند شدن باید تصویر جدیدی از خود خلق کنی.(مارک فیشر)

 

بیاید به خانواده و دوستانمان بگوییم که چقدر انها را دوست دارید.(چارلزفیلد)

 

مردم موفق همیشه از واژه های تشکر امیز استفاده می کنند.(اندرو متئووس)

 

سرچشمه همه فسادها بیکاری است.(پاسکال)

 

هرچیزی را که تجربه می کنی، قرار است درسی به تو بیاموزد.(مارک فیشر)

 

مردم را به فعل او امتحان کنید نه به قول او.(افلاطون)

 

هرگز مغرور نشو،زیرا غرور میکروبی کشنده است.(دونالد والترز)

 

 

نوشته شده در چهارشنبه 16 دی1388ساعت 11:3 توسط دانشجوی روان شناسی| |

زندگی را انگونه دوست بدارد که دوست داری زندگی کنی...............

سعی کن زندگی را مانند توپی در دستان خود به گردش در اوری......

هنر زندگی کردن را بیاموز در هر لحظه ای از زمان..........................

هر روز صبح  که از خواب بر می خیزی با خود بگو این روز مال من است حق من است که تصویر زیبای با ان برای خود بکشم در اخر شب بنشین و تصویر را که کشیده ای را نظاره کن ولذت ببر.......................

نوشته شده در سه شنبه 1 دی1388ساعت 12:27 توسط دانشجوی روان شناسی| |

پيش از اين که به طور ناخودآگاه بگوئيد ضعف « کمي صبر کنيد !» چنين جوابي تا حالا پذيرفته شده است اما ديگر چنين نيست . روش هاي پويايي مراقبه اي اوشو بر پايه تخليه هيجاني هستند . پاکسازي عميق دروني . زماني که اين روشها براي اولين بار معرفي شدند ، بيان احساسات براي مردان دشوار بود . عادت جاهل مآبانه شان سد راه مي شد . اين روش ها کل مفهوم قدرت مرد و زن را زير و رو مي کند . توانايي و ظرفيت زنان در ابراز احساساتشان ، راه را به سوي مراقبه هموارتر مي سازد .
نخستين بار مردان به سبب اينکه نمي توانستند بگريند احساس نگراني کردند . يکي از مردان درباره ي گرفتاريش از اوشو پرسيد و جوابي که دريافت کرد جالب است : به مردان اينگونه آموزش داده شده که نبايد گريه کنند و اشک بريزند . آنها همچون سنگ شده اند . و به ياد داشته باش اگر کسي نتواند به راحتي اشک بريزد ، نمي تواند بخندد . خدا هيچ فرقي ميان زن و مرد نگذاشته ، همان غده هاي اشکي را به مرد هم داده است . حتي اگر تمايزي بود مرد نبايد مي گريست پس هيچ غده اشکي در چشمانش نبود يا حداقل کمتر از زنان بود . اما آنها کاملاً يکي هستند . بنابراين طبيعت اينگونه عمل نکرده است . اجتماع انساني اين نفس و منيت را به وجود آورده که گوئي مرد بايد مغرور و خودخواه باشد . اين تعصب مردانه است : « زن مي تواند گريه کند ، او چنين موجود حقيري است ، نيازي نيست نگران او باشيد ، او مي تواند اشک بريزد . ضعيف النفس است ! مرد قوي تر است » اما به هر حال گريستن براي زن خوب بوده است .

مردان بيشتر از زنان خودکشي مي کنند .

شايد شما بر خلاف آن تصور کنيد ، زيرا زنان بيشتر درباره ي ارتکاب به خودکشي صحبت مي کنند ؛ اما هرگز چنين کاري نمي کنند . آنها به گفتن ادامه مي دهند ، اما مردان بيشتر از زنان مرتکب خودکشي مي شوند . بايد همچنين باشد ، چرا که فشار زندگي اين چنين عظيم است .

گريستن و اشک ريختن طبيعي است .

خارج کردن احساسات و ناراحتي از بدن ، امنيتي با ارزش است . پاکسازي عميقي است . همه مردان و زنان بايد بياموزند که چگونه بگريند و چگونه از آن لذت ببرند ! فرايندي است همچون سبک شدن و تازه شدن . زماني که اشک جاري مي شود چشمهايتان تازه مي شود ، بلکه تمام وجودتان خالص ، ساده و معصوم مي شود . به بکارتي مي رسيد که متعلق به شما بوده ، اما از دست رفته . دوباره بدون خدشه مي شويد . پس از آن که خوب گريستيد و اشک ريختيد احساس پاکي مي کنيد ، روحتان تطهير شده است . دوباره آماده و جوان تر هستيد .
به نظر مي رسد زنان ، جوان تر و سالمتر از مردان هستند . در سراسر دنيا زنان کمتر از مردان بيمار مي شوند . بيش از مردان عمر مي کنند ، 5 سال بيشتر . زنان کمتر از مردان ديوانه مي شوند ، آنها ديوانه مي شوند اما براي چند دقيقه . زيباست . هيچ اشکالي ندارد . جيغ مي زند ، مي پرند و بشقاب ها را مي اندازند . آن چنان هم زيان بار نيست ، اما مرد دچار ديوانگي متراکم مي شود ، او نمي تواند بگريد و يا بشقاب ها را بيندازد ، اين عملي مردانه نيست . او هميشه بايد محافظه کار باشد . سپس ديوانگي در قلبش جمع مي شود و يک روز منفجر مي شود . تعداد مردان در ديوانه خانه ها بيشتر است .
اگر به اجتماع بنگريد ، مردان بيشتر از زنان به سياست علاقه دارند . گاهي اندکي از زنان علاقه مند يافت مي شوند ، اما آنها به احتمال زياد هورمونهاي مردانه در بدنشان وجود دارد . زناني که به سياست علاقه مندند و سرآمد مي شوند ، هرگز زنانگي ندارند ، هرگز به شوهران و کودکانشان عشق نمي ورزند . آنها بيشتر سياست گرا هستند ، نفس گرا و دقيقاً زماني که زن وارد سياست شود تمام مردان را بيرون مي راند .

تمامي جنگها را مرد به وجود آورده است :

پس از هر 10 سال ، به يک جنگ بزرگ جهاني نياز است ! سبب آرامش مردان است ! زماني که مرد ديگران را مي کشد ، آن گاه کمي احساس رهايي مي کند ! مگر اينکه به او اجازه داده شود که بگريد ، اشک بريزد و طبيعي باشد . بايد به هرکودکي ياد داده شود که گريه کند و اشک بريزد : « زيباست ، زماني که احساس مي کني صدمه اي ديده اي گريه کن ! زماني که احساس بدي داري بگذار اشک ها از چشمانت جاري شوند » . شايد باور نکنيد و عجيب به نظر برسد . اما به شما مي گويم که اگر مردان همچون زنان بگريند و اشک بريزند ، جنگ کمتري در دنيا به وجود مي آيد . ديوانگي کمتري در دنيا به وجود مي آيد . خودکشي و تصادف کمتري به وجود مي آيد .

5 ـ درصد از تصادفات ماشين از عصبانيت مردان سرچشمه مي گيرد :

او نمي تواند فرياد بکشد ، پس با سرعت و شتاب فرياد مي زند . از سرعت مجاز فراتر مي رود . ماشين او را ديوانه مي کند و از او نشاطي که با سرعت به دست مي آيد لذت مي برد . رانندگان زن ، رانندگان خيلي خوبي نيستند ، اما هرگز دچار چنين تصادفاتي نمي شوند . آمار گرفته ام ! اما اگر زني رانندگي بداند هميشه در کنارش ايمن هستيد .

مرد به اشتباه شرطي شده است :

به همين سبب پاکسازي رواني او مشکل است. اما تطهير بسيار لازم است . اگر روانتان را عميقاً تطهير نکنيد ، نمي توانيد به سوي مراقبه حرکت کنيد . پيش از آنکه براي پرواز به سوي آسمان بال بگيريد بايد خود را سبکبار کنيد . هدف از پاکسازي رواني همين است .
منبع:مجله راه موفقيت شماره 13


ارسال اين مقاله براي دوستان:
آدرس پست الکترونيکي
نوشته شده در یکشنبه 19 مهر1388ساعت 17:25 توسط دانشجوی روان شناسی| |

بهره بري بيشتر با برنامه ريزي بهتر شناسايي دزدان وقت

   گاهي تصميم جدي مي گيريم آنطور كه برنامه ريزي كرده ايم پيش نمي رود ؛ يعني در آن وقفه ايجاد شده ، يعني فرصت ها  هدر مي رود . در پاره اي از اين مشكلات ،خودمان مقصريم ؛ اما در بخشي از اين مشكلات ، اطرافيان و مسائلي ديگر هستند كه زمان را از ما مي گيرند و برنامه ي مارا دچار آفت مي كنند و به ما زيان مي رسانند .

   براي نمونه ، فرض كنيد كه در حال مطالعه ي كتابي هستيد كه از قبل ، برنامه ريزي شده است . ممكن است تلفن ، زنگ بزند و پشت خط شما را بخواهند . ممكن است دوستي بدون هماهنگي قبلي به ديدار شما بيايد . ممكن است كسي شير آب را به خوبي نبسته باشد و صداي چكه كردن آب ، تمركز شما را از بين ببرد و با صداي بازي بچه ها در كوچه ، حواس شما را پرت كند و بسياري مسائل ديگر .

   در برنامه ريزي صحيح و پايدار ، بايد سعي كنيم دزدان وقت و مشكل آفرينان در برنامه را شناسايي كرده ، پيش از انجام دادن كار ، آنها را از خود دور كنيم و يا مشكلات را به كمترين حد كاهش دهيم . عارفي مي گويد : بپرهيز از دوستي با كساني كه براي گذراندن وقت خود به زيارت تو مي آيند تا روزت را از تو بگيرند . پس با تلاش در راه شناسايي  مانع هاي برنامه و دزد هاي سرمايه ، سود خود را در برنامه هاي جاري زندگي ، بيشتر كنيم .
نوشته شده در شنبه 4 مهر1388ساعت 5:30 توسط دانشجوی روان شناسی| |

در کویر سبز عشق این سخن از من بگیر :               

بیا به نیک وبد روز خنده زنیم                به نقش بندی ناپایدار خنده زنیم

کنون که ما همه بازیچگان تقدیریم           بیا به نیک وبد روزگار خنده زنیم

امیدوارم که: 

دلت شاد ولبت خندان بماند

برایت عمرجاویدان بماند

خدا را میدهم سوگند بر عشق

هر آن خواهی برایت ان بماند

بپایت ثروتی افزون بریزد

که چشم دشمنت حیران بماند

تنت سالم سرایت سبز بماند

برایت زندگی آسان بماند

تمام فصل سالت عید باشد

چراغ خانه ات تابان بماند

...

 

نوشته شده در سه شنبه 10 شهریور1388ساعت 20:40 توسط دانشجوی روان شناسی| |

از جمله برنامه های باشگاه مشاوره برای شما که خواستار تغیر و تحولی نو برای زندگی آتی خود هستید این است که شما می توانید با ما به مشورت بنشینید و در مورد مشکلات خود گفتگو کنید و ما با همدلی و همراهی خود ودادن راه حل های از سوی اساتید ومشاوران مجرب برگ سبزی خواهیم بود در زندگی جاری شما

تنها پل ارتباطی شما با ماfanoos.daria@yahoo.com

نوشته شده در شنبه 22 فروردین1388ساعت 19:22 توسط دانشجوی روان شناسی| |

اگر...

اگر نمی توانی بلوتی بر فراز تپه ای باشی>بوته ای در دامنه ای باش

ولی بهترین بوته ای باش که درکنار راه می روید

اگر نمی توانی نهنگ باشی فقط یک ماهی کوچک باش

ولی بازیگوش ترین ماهی دریاچه

و اگر نمی توانی شاه راهی باشی>کوره راهی باش

با بردن وباختن اندازه ات نمی گیرند هرانچه هستی بهترینش باش

نوشته شده در دوشنبه 17 فروردین1388ساعت 23:58 توسط دانشجوی روان شناسی| |

بیا از این به بعد به زندگی با این دید نگاه کنیم که زندگی همانند دریای پهناور است که هر کس شنا کردن را یادگرفته باشد می تواند زندگی کند واین شنا کردن برای هر کس اقسام مختلفی دارد که هر کس یک نوع ان را به طور کامل بلد باشد می تواند خود را از محرکه مرگ نجات دهد پس چه خوب است که از این به بعد با این دید به زندگی نگاه کنیم وسعی کنیم که هروز ترفند های بیشتری برای نجات خود از دست این هیولای زندگی یادبگیریم تا به ساحل ارامش برسیم.

نوشته شده در یکشنبه 16 فروردین1388ساعت 6:35 توسط دانشجوی روان شناسی| |


قالب وبلاگ : قالب وبلاگ